Prüfungsangst - Coaching, Beratung & Therapie
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 "Gelassen und sicher im Prüfungsstress" :


Das Seminar beinhaltet folgende Bausteine:

  •  hilfreiche Strategien im Umgang mit Prüfungsstress
  •  stressreduzierende Maßnahmen für die Vorbereitungszeit und in der Prüfung
  •  Mental- und Entspannungstechniken um Ihre Anspannung zu senken
  •  Motivation zum Lernen: mutmachende innere Bilder und hilfreichen inneren Dialogen, um wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen und Kraftquellen zu bekommen
  • Erstellen eines persönlichen Anti-Prüfungsstress-Programm, das Ihnen helfen wird, gelassener in die  Prüfung zu gehen.
  • Zeitmanagement/Umgang mit dem inneren Schweinehund

Stressbewältigungsseminare werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen von 80-100% bezuschusst. 

  

Melden Sie sich gern bei mir wegen aktueller Kurstermine ! 

 

 


 


   


 

 

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